Curso online de Monitor de Tai chi

Descripción

Con el Curso Online de Monitor de Tai Chi, aprenderás todas las técnicas y todo lo que rodea a la filosofía del tai chi, que es una de las grandes actividades de ocio del momento. Esta disciplina es una de las maneras más usadas actualmente para combatir el estrés. Originalmente, fue desarrollada como un método de defensa personal. Sin embargo, en los últimos años ha evolucionado hasta convertirse en una forma elegante de hacer ejercicio.

Convertirte en profesor de tai chi te permitirá dar un salto en tu carrera profesional. Tendrás la capacidad de ayudar a tus alumnos a mejorar su estado de ánimo y a reducir su nivel de estrés. Es un tipo de meditación en movimiento. Este arte marcial involucra una serie de movimientos suaves que se realizan de forma fluida.

Esta disciplina cuenta con muchos estilos diferentes y cada uno de ellos hace énfasis en distintos principios y métodos. Por esta razón, es de vital importancia que estés especializado para poder ofrecer unas clases de calidad. Algunos estilos están más centrados en el mantenimiento de la salud, mientras que otros se enfocan en el arte marcial. En función del tipo de curso que quieras llevar a cabo, podrás elegir a qué tipo de movimiento le darás más prioridad.

Completar este curso online también te permitirá sumergirte mucho más en la filosofía y la tradición china. Debes tener en cuenta que el origen de este arte marcial se encuentra en China. Para ofrecer sesiones de un mayor nivel, es muy importante entender bien sus tradiciones. A nivel profesional, también te supondrá un cambio. Tendrás la posibilidad de enseñar en diferentes centros de formación. Incluso, si quieres emprender, también podrás organizar tus propias clases.

Es un tipo de disciplina física apta para todas las edades y niveles físicos, ya que ejerce un mínimo esfuerzo sobre los músculos y articulaciones. Además, no requiere ningún tipo de equipo especial, por lo que podrá practicarse en casa sin problemas. ¿A qué esperas para convertirte en profesor de tai chi y enseñar a tus alumnos todos los beneficios de esta forma suave de meditación y de hacer ejercicio?

Características

Curso online de Monitor de Tai chi, de 100 horas de duración.

Al finalizar recibirás tu Certificación Acreditativa.

• Establece tu propio horario, ya que el curso es online.
• Tendrás acceso a la plataforma virtual mediante un usuario y una clave.
• Contiene material en vídeo.
• Una vez finalizadas todas las lecciones, responderás a una prueba tipo test de evaluación. Si fallas, puedes repetirla el número de veces que necesites.

¿A quién va dirigido?

El Curso Online de Monitor de Tai Chi está dirigido a todas las personas que quieran profundizar en la tradición china y busquen una nueva forma de aprender a relajarse y hacer ejercicio con el mínimo impacto en los músculos y las articulaciones. Además, es un buen complemento para todos los estudiantes de cursos y carreras relacionadas con el deporte que quieran ser profesores en centros deportivos de artes marciales.

Temario del curso

1. TEORIA

1.1. ¿Qué es el Tai Chi?
1.2. Historia

2. EJERCICIOS DE PREPARACIÓN

2.1. Movilidad articular
2.2. Estiramientos

3. CHIKUNG

3.1. ¿Qué son los chikunes?
3.2. Zhan Zhung Gong (El árbol)
3.3. Guanqifa (Penetración y asentamiento del Chi o energía)
3.4. Tres Ejercicios Universales
3.5. Shuai Shou Gong (oscilación de brazos)
3.6. Dragón en el mar (Giros de lengua)

4. TÉCNICA

4.1. Saludo
4.2. Posiciones
4.3. Desplazamientos
4.4. Colocación de las manos
4.5. Respiración
4.6. Relajación, concentración y visualización

5. ESTUDIO DE LA FORMA DE 15 EJERCICIOS BÁSICOS

5.1. ¿Qué es la forma?
5.2. Orientación en la ejecución de la forma
5.3. Descripción de la forma