Curso a distancia de Health Coach

Ayuda a las personas gracias a este Curso a distancia de Health Coach a conseguir sus objetivos de salud y bienestar y aconseja sobre hábitos de vida saludables por 59€ en lugar de 239€

Descripción

Cambiar hábitos tan arraigados como fumar, no cuidar la alimentación o estar todo el día tirado en el sofá sin practicar ningún tipo de ejercicio no es tarea fácil. Se requiere mantener una fortaleza, constancia y motivación prácticamente intactas; lo cual se convierte a veces en un reto bastante complejo si tenemos en cuenta los distintos periodos y momentos vitales que atravesamos. En este sentido, contar con un profesional que nos guíe, oriente y acompañe durante todo este proceso es clave para no rendirse y continuar avanzando hasta alcanzar todas las metas y objetivos que nos hayamos propuesto.

 

Guía a las personas sobre sus objetivos en materia de salud y bienestar y consigue inculcar hábitos de vida saludables sostenibles en el tiempo

El health coach o asesor de salud es precisamente el experto encargado de reorganizar nuestro día a día con el fin de desterrar malos hábitos e incluir prácticas tan saludables como el deporte, la dieta sana y variada y técnicas para el equilibrio personal. Es un especialista que ayuda a las personas a conseguir sus objetivos salud y bienestar; ya sean perder peso, realizar ejercicio de forma regular, tener más energía, comer sano, seguir hábitos de vida saludables e incluso reducir los niveles de estrés. Por eso, puede decirse que este profesional contribuye no sólo a que seamos más saludables, sino a que nos sintamos mejor en todas las esferas de nuestra vida.

 

Si quieres formarte en una disciplina relativamente nueva pero con una alta proyección de futuro, no puedes perderte este Curso a distancia de Health Coach. Obtendrás los conocimientos y habilidades que te permitirán mostrar a tus clientes cómo disfrutar de su vida, de su trabajo, de su ocio y familia con total plenitud. Adquirirás una visión integral de la persona y conocerás las cualidades y competencias que debe reunir un Coach de la salud. Aprenderás a transmitir a los demás la confianza y el apoyo que se requiere para adoptar un estilo de vida saludable y sostenible en el tiempo.

 

Estarás capacitado para diseñar sesiones de entrenamiento y rutinas de ejercicio, preparar un menú sano y variado y aplicar técnicas de relajación y control del estrés.  Abordarás los principios de la inteligencia emocional y las pautas más eficaces que se emplean en nuestros días para identificar, entender y gestionar las emociones. De esta forma, tendrás a tu alcance todos los recursos para alcanzar el equilibrio personal. La composición, grupos y propiedades de los alimentos serán otras de las cuestiones que también abordarás durante el curso. Aprenderás los fundamentos de la nutrición saludable y a planificar tus comidas según las bases del health coaching.

 

¡Conviértete en un entrenador para la vida sana!

Características

Curso a distancia de Health Coach, de 150 horas de duración.

Al finalizar, recibirás tu Certificación Acreditativa.

 

  • Curso a distancia con Título Propio en Health Coach.
  • Tienes 9 meses para completarlo.
  • Impartido por Albe Formación.
  • Recibirás el temario por email en formato PDF, para que puedas estudiarlo en el ordenador o imprimirlo fácilmente.
  • El curso consta de parte teórica y de ejercicios prácticos que el alumno debe completar y enviar a su tutor para su calificación.
  • La evaluación consiste en un examen de cada tema con cuestiones a investigar y a desarrollar.
  • Tutoría online disponible durante la realización del curso.
  • Compatible con cualquier sistema operativo y dispositivos móviles.
  • Ponte tu propio horario, ya que el curso es a distancia.
  • Al finalizar, recibirás tu Certificación Acreditativa.

¿A quién va dirigido?

Este curso a distancia está dirigido a cualquier persona interesada en aprender de forma rigurosa cómo diseñar su entrenamiento físico de forma segura, técnicas de gestión del estrés y equilibrio personal, diseño de menús y cocina sana. También a profesionales de la salud que quieran completar, mejorar o modernizar su formación y mejorar en su trabajo y su curriculum vitae.

Temario del curso

  • Módulo I.
    • Tema 1. Coach de vida saludable.
      • Principios fundamentales.
    • Tema 2. Ejercicio.
      • La respiración.
      • Calentamientos y estiramientos.
      • Práctica de ejercicio: caminar, correr, pilates, otros recursos.
      • Rutinas de entrenamiento.
  • Módulo II.
    • Tema 3. Alimentación sana: composición de los alimentos: proteínas, hidratos de carbono, minerales, grasas…
      • Pirámide nutricional y grupos de alimentos.
      • Propiedades de los alimentos.
      • Técnicas de elaboración.
      • Planificación del health coaching.
    • Tema 4. Equilibrio personal.
      • Inteligencia emocional.
      • Gestión del estrés y técnicas de relajación.
      • Hábitos nocivos para la salud.

Consulta más información acerca de este Curso a distancia de Health Coach

  • En el proceso de compra te solicitaremos los datos para tu alta en el centro.
  • Antes de 5 días laborables, recibirás un email con un PDF del curso.
  • Si no recibes el email antes de 5 días laborables, por favor, revisa la bandeja de correo no deseado o spam.
  • Tendrás 9 meses para realizar el curso a partir del día que recibas el temario.
  • El material de que consta el curso se envía por correo electrónico en formato PDF.
  • El alumno accederá a la plataforma de la academia mediante Facebook.
  • No se admiten devoluciones una vez recibido el temario.
  • Más información: http://www.albeformacion.com/

Aprendum colabora con Albe Formación

Calidad en los contenidos porque es el punto en común que encontrarás en cualquier curso que realices con nosotros. Cada uno de ellos refleja el espíritu de un equipo joven que conoce el mercado laboral y siente las necesidades de los usuarios como propias. Cada temario está enfocado hacia una búsqueda eficaz de empleo, sin olvidar la importancia de los conocimientos.

 

La enseñanza a distancia, que sin duda, para gran parte de los adultos es la forma factible de aprendizaje, tiene que ofrecer un grado de calidad igual o superior a la enseñanza presencial; ALBE FORMACIÓN lo cumple en cada uno de los cursos que pone a disposición de los interesados.

 

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