Curso online de Entrenamiento Funcional

Consigue desarrollar las mejores técnicas del entrenamiento funcional, de la mano de este curso online de Entrenamiento Funcional por 39€ en lugar de 98€

Descripción

El área de entrenamiento funcional está cobrando mucha importancia en nuestros días. A parte de centrarnos en el deporte en general, muchas veces buscamos fortalecer y entrenar partes más concretas de nuestro cuerpo, bien porque queremos desarrollarlas más, porque queremos mejorar la estética, porque hayamos tenido algún daño muscular, etc. Con este tipo de entrenamientos se consigue un equilibrio en todo el cuerpo.

 

Descubre cómo fortalecer y tonificar tu cuerpo

Con este curso online de Entrenamiento Funcional serás capaz de aplicar todos aquellos ejercicios necesarios para poder fortalecer las distintas partes musculares del cuerpo, de manera individual. Serás capaz de realizar ejercicios funcionales teniendo en cuenta los objetivos y metas del usuario, así como sus lesiones.


Podrás identificar el tipo de ejercicio que mejor convenga. Si necesitas ejercicios estáticos o dinámicos, si tienes que centrarte en ejercicios correctivos, obtendrás nociones de anatomía para adecuar los ejercicios según la actividad para la que quieras prepararte, mejorar la flexibilidad, etc.


Además, tendrás un tutor online que te irá guiando en tus entrenamientos que podrás hacer a tu ritmo y cuando tu quieras.
 

 

¡Aprende a sentirte bien por dentro y por fuera!

Características

Curso online de Entrenamiento Funcional, de 50 horas de duración.

Al finalizar, recibirás tu Certificación Acreditativa.

 

  • Curso con Título Propio en Entrenamiendo Funcional.
  • Curso online de 50 horas de duración.
  • Impartido por FitnesSalud.
  • Tutoría online disponible durante la realización del entrenamiento.
  • Ponte tu propio horario, ya que el curso es online
  • Al finalizar este curso recibirás una certificación acreditativa vía e-mail. 

¿A quién va dirigido?

Este curso está dirigido a personas que quieren ponerse en forma de forma sencilla y bajo la mirada de un entrenador. No importa si no has hecho deporte nunca, podrás hacer todos los ejercicios y adaptarlos a tu nivel. También está dirigo a deportistas que quieren hacer un tipo de deporte diferente.

Temario del curso

MODULO 1.- EVALUACIÓN PREVIA AL ENTRENAMIENTO

  • Valorar la forma del individuo para el posterior trabajo
  • Valorar la capacidad motriz del individuo

 

MODULO 2.- SISTEMA LOCOMOTOR EN EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

  • Base de gravedad y centro de soporte.
  • Movimientos reflejos (enderezamiento y equilibrio)
  • Movimientos voluntarios (concéntricos y excéntricos)

 

MODULO 3.- HABILIDADES APLICADOS AL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

  • Patrones primarios de movimiento.
  • Habilidades motoras.

 

MODULO 4.- LOS TIPOS DE CARGAS

  • Cómo dividimos las cargas
  • La carga estática
  • La carga dinámica

 

MODULO 5.- LOS EJERCICIOS FUNCIONALES

  • Trabajo con Fitball
  • Trabajo con BOSU
  • Trabajo con TRX
  • Trabajo con Balón medicinal
  • Trabajo con Powerbag

 

Para más información entra dentro del Curso online de Entrenamiento Funcional
  • En el proceso de compra te solicitaremos los datos para tu alta en el centro.
  • Para validar tu curso entra en http://aula.fitnessalud.com/login/signup.php
  • Si no recibes las claves antes de 5 días laborables, por favor, revisa tu carpeta de correo electrónico no deseado o Spam.
  • Tienes 6 meses para realizar el curso a partir del día que recibas las claves de acceso.
  • No se admiten devoluciones una vez dado de alta en la plataforma.
  • Más información: http://www.fitnessalud.com/

Aprendum colabora con FitnessSalud

Con Fitnessalud descubrirás una empresa completamente dedicada a sus clientes, capaz de ofrecer unos servicios de calidad, adaptados de forma personalizada a sus clientes.

En Fitnessalud disponemos de una escula de formación virtual, mediante cursos podrás formarte en el área del fitness y el entrenamiento personalizado.

Queremos que nuestros clientes den lo mejor de sí, y para ello nosotros damos lo mejor de nosotros mismos.

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